como ser ana?...

Para comenzar a ser ana: 1-. una libreta o cuaderno chico. 2-. poder de convencimiento(para mentir y controlarte un poco) 3-. fuerza de voluntad(muuucha!)4-. una botella de 1/2 litro(para qe la tengas todo el dia, cuidala como tu cabeza) 5-. saber qe esto no es un juego sino qe de verdad qieres estar flaqisima 6-. acceso a internet para qe puedas estar siempre en contacto con otras anas y mias del mundoy comenzamos asi.. La idea es qe vayas de a poco bajando la cantidad de calorias hasta llegar ojala a cero. Una ana no come mas de 500 calorias diarias... y no de papas fritas sinoo de alimentos verdaderamente buenos(manzana, lechuga, agua, etc etc etc).- Diseña tu dieta dia a dia, anota tus consumos y los vas tachando cuando los consumas(para eso es la libreta)trata de diseñar una semana y cuando la termines ten siempre diseñada la de la siguiente semana, asi te prepararas psicologicamente-debes tomar minimo 2,5 litros de agua diaria para empezar(5 botellas) a lo largo del dia, si puedes mas, bienvenida sea el agua, mares y mares de agua, agua, agua!-jamas le digas a alguien qe eres ana, a menos qe alguna amiga tuya tambien lo sea, ahi se lo comentan y se apoyan mutuamente.-se prohiben los atracones(comer hazta el artazgo y vomitarlo) si llegas a comer mas de 500 calorias, DEBES VOMITARLO!-anota una lista del porqué quieres ser flaca, todo lo que pasara cuando seas perfecta y preciosa.- Navega en internet lo mas posible para inspirarte viendo fotos de flacas, averiguar sobre pro ana, conversar con otras niñas ana, es muy divertido, conoceras gente y te informaras a fondo sobre el tema para qe cada dia te ayudes mas con los kilos de mierda.- Anota una lista de alimentos permitidos y prohibidos(ve la entrada de permitidos/prohibidos)- Ten un diario de vida donde cuentes todo lo que te pasa, cada sentimiento con lujo de detalle, te lo recomiendo,es demasiado genial saber que cuentas con alguien tan fiel.